Fennel Seed là gì? Hạt thì là tăng vòng 1 có hiệu quả không?
Fennel Seed hay hạt thì là được sử dụng cho nhiều mục đích hỗ trợ sức khỏe khác nhau nhưng ít người biết sử dụng nó để làm nở ngực.
Trong bài viết này, Charm Bold cùng bạn sẽ tìm hiểu qua một số công dụng hạt thì là. Sau đó, chúng ta sẽ làm rõ hơn về câu hỏi hạt thì là có làm tăng vòng 1 không. Những thông tin này cũng giúp bạn hiểu rõ tại sao nó được sử dụng trong một số sản phẩm nở ngực:
Fennel Seed là gì?
Có thể hiểu Fennel Seed là tên tiếng Anh để gọi hạt thì là. Nó còn được gọi dưới cái tên khác là Foeniculum Vulgare. Theo nghiên cứu thì loại hạt này có nhiều lợi ích sức khỏe.
- Chứa canxi
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Hàm lượng sắt cao
- Giảm đau bụng kinh
- Chất chống oxy hóa cao
- Nguồn chất xơ tốt
- Tăng kích thước ngực
Nhiều phụ nữ sử dụng cây thì là để thúc đẩy kinh nguyệt, tăng lượng sữa mẹ, giảm bớt quá trình sinh nở và tăng ham muốn tình dục.
Nó cũng được biết đến với tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và giúp điều trị bệnh thiếu máu. Nó cũng giúp ích cho bạn khi bị đầy hơi hoặc đau lưng liên quan đến kinh nguyệt.
Nguồn gốc của Fennel Seed
Giống với các loại thảo dược, cây thì là bản địa của khu vực Địa Trung Hải. Hiện nay, nó đã tìm đường vào vùng đất khô hạn và ven sông trên toàn thế giới.
Nó thuộc họ đậu, điều đặc biệt là hoa màu vàng trông khá đẹp mắt lại có hương thơm dễ chịu. Ấn Độ là nhà cung cấp thì là tốt nhất. Điều này không có gì bất ngờ bởi vì nó là một loại thực phẩm chính cho văn hóa của họ. Người Ấn Độ dùng như như một loại thực phẩm, nhưng họ cũng sử dụng nó trong các bài thuốc dân gian.
Hạt cây thì là cũng được sản xuất ở nhiều dạng khác nhau. Bạn có thể tìm thấy nó ở dạng bột, dạng viên nang hoặc tinh dầu. Trong các phương pháp nở ngực tự nhiên, nó được coi như một loại thảo dược nở ngực:
Hạt thì là có tác dụng gì?
Chúng ta sẽ xem xét loại hạt này một cách chi tiết hơn bằng cách điểm qua một số công dụng của hạt thì là. Chúng bao gồm:
Giàu chất chống oxy hóa
Trong các chất chống oxy hóa polyphenol có khả năng giảm viêm. Nó cũng đặc biệt có lợi ích đối với cơ thể của chúng ta.
Nhiều nghiên cứu về tác dụng của hạt thì là đã được tiến hành. Kết quả cho thấy, người dùng giàu hợp chất polyphenol có khả năng phòng ngừa các bệnh mạn tính. Có thể kể đến như bệnh tim, béo phì, ung thư, tiểu đường và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Hạt thì là khô có chứa khoảng 28 hợp chất, trong đó có thành phần: anethole, fenchone, methyl chavicol and limonen. Theo thử nghiệm trên người thì hợp chất Anethole có tác dụng phòng chống ung thư, kháng nấm, giảm viêm và diệt trừ virus.
Hạt thì là giảm cân
Loại hạt này là một loại gia vị để chế biến các món ăn ngon. Ngoài ra, nó còn có tác dụng kiểm soát cảm giác đói. Nó đặc biệt hiệu quả với những ai đang giảm cân.
Theo một nghiên cứu dựa trên kết quả của 9 người phụ nữ thì chỉ cần dùng 250ml nước trà được pha chế với 2g hạt cây thì là vào buổi trưa họ đã có cảm giác đỡ thèm ăn. Nguyên nhân là họ không có nhu cầu ăn vặt sau bữa cơm. Điều này có thể được gây nên bởi hoạt chất Anethole trong nguyên liệu này.
Nếu bạn quan tâm đến giảm cân bằng hạt thì là, hãy tham khảo những cách giảm cân bằng hạt thì là.
Có lợi cho sức khỏe tim mạch
Tim mạch của bạn sẽ được hưởng lợi khi bạn ăn loại hạt này. Lý do là, nó cung cấp lượng chất xơ cần thiết để giảm thiểu khả năng bị đau tim vì cholesterol cao.
Trong 87g thì là sẽ có khoảng 3g chất xơ. Chế độ ăn uống chất xơ sẽ làm giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tim. Con số cụ thể là, nếu ăn 7g chất xơ thường xuyên bạn đã tránh được khoảng 9% nguy cơ bị bệnh tim.
Ngoài ra magie, kali và canxi có trong nó sẽ giúp tim tốt lên. Cụ thể hơn nữa, lượng kali phong phú trong nó có khả năng giảm nguy cơ cao huyết áp, một trong các nguyên nhân tạo ra bệnh tim.
Hạt thì là làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Tác dụng này của nó cũng đến từ hợp chất có tên là Anethole. Hợp chất này có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư vú cho phụ nữ rất hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng cao trong việc ngăn ngừa ung thư gan.
Hạt thì là lợi sữa
Đây là một tin tốt cho những bà mẹ mới sinh con còn ít sữa. Bởi vì, công dụng hạt thì là được biết đến nhiều trong việc làm tăng sản xuất sữa của những bà mẹ mới sinh.
Trong loại hạt này có chất galactogen, giúp kích thích sản xuất sữa. Tác dụng này của nó dựa trên các hoạt chất anethole, dianethole, photoanethole.
Nghiên cứu cho thấy hạt thì là lợi sữa. Những phụ nữ mới sinh sử dụng nó đã có sự gia tăng đáng kể về lượng sữa. Hơn nữa, nó cũng giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh hơn. Để tác dụng này có hiệu quả cao, bạn có thể dùng 7,5 g hạt thìa là mỗi ngày trong 4 tuần.
Điều lưu ý là bạn cần bảo vệ sức khỏe của trẻ. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Hạt thì là làm nở ngực
Trong loại hạt này có một hoạt chất được gọi là galactagogue. Nó có tác dụng tăng sản xuất sữa. Điều này dẫn đến nở ngực.
Hạt thì là tăng vòng 1 như thế nào, chúng ta sẽ xem xét chi tiết hơn ở phần dưới. Ở đây, chúng ta tạm coi nó như một loại thảo mộc nở ngực. Vì vậy, có một số viên uống nâng ngực có sử dụng nó.
Ngoài Fennel Seed, có nhiều thành phần thảo mộc khác có trong các viên nở ngực hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm trong danh sách dưới đây:
Một số lợi ích khác của hạt thì là
Trên đây chỉ là danh sách nhỏ các tác dụng của hạt thì là. Nó còn có nhiều lợi ích khác để bạn khai thác. Ví dụ như:
- Tăng khả năng kháng khuẩn
- Hỗ trợ hệ thần kinh
- Hỗ trợ điều trị bệnh phụ khoa
- Tăng khả năng sinh sản
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Hạt thì là an toàn cho tất cả mọi người, nếu họ không phải dị ứng với những loại cây tương tự cà rốt và cần tây bởi vì nó có cùng một họ rễ.
Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể dùng cần tây cho tối đa một tuần. Đó là lý do tại sao nó được khuyến cáo sử dụng nhằm làm dịu viêm dạ dày. Vì vậy, tin tốt lành là, không có phản ứng nào đã được ghi nhận.
Các bà mẹ đang mang thai hay đang cho con bú nên hạn chế dùng Fennel Seed. Bởi vì, nó có một số tác dụng phụ cụ thể cũng cần có bằng chứng đầy đủ để ghi nhận.
Ngoài ra, một số người có tình trạng nhạy cảm với estrogen, bao gồm ung thư vú, tuyến tiền liệt hoặc buồng trứng, cần ngừng sử dụng dù là dưới mọi hình thức.
Cách sử dụng hạt thì là
Thì là có thể được sử dụng để làm gia vị trong các món ăn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng nó trong khi chế biến các món ăn của mình. Ở loại này, bạn có thể chọn bột hạt thì là.
Hạt thì là Ấn Độ
Ấn Độ là đất nước sử dụng loại hạt này nhiều nhất. Họ thường sử dụng nó trong các món ăn. Ấn Độ cũng sản xuất ra các sản phẩm từ loại hạt này. Bạn có thể mua hạt thì là Ấn Độ trên các sàn thương mại điện tử.
Các sản phẩm từ hạt thì là được đóng gói trong các túi từ vài trăm gram. Nó được coi là dạng thô từ hạt thì là. Từ những sản phẩm này, bạn có thể chế biến thành các sản phẩm khác để sử dụng.
Tuy nhiên, các sản phẩm dạng bột, dạng trà hoặc các viên uống bổ sung sẽ dễ sử dụng hơn. Những loại này cũng dễ dàng tìm thấy qua các trang web thương mại điện tử.
Trà hạt thì là
Nó cũng được sản xuất thành trà để phục vụ những người yêu thích trà. Bằng cách sử dụng trà thì là mỗi ngày bạn cũng có thể nhận được những lợi ích của nó.
Trà từ hạt thì là được biết đến là trà thảo mộc. Chúng thường được sản xuất thành các túi lọc, giúp bạn sử dụng dễ dàng. Nhiều người sử dụng trà từ thảo mộc này thay cho các loại trà khác. Thông qua sử dụng trà mỗi ngày, bạn sẽ nhận được các lợi ích do nó mang lại. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng cách này để tăng vòng 1, hiệu quả thường không cao.
Viên uống bổ sung
Nhiều thương hiệu lớn chuyên về sản phẩm bổ sung cũng sản xuất các sản phẩm của họ với tên gọi là Fennel Seed. Những sản phẩm này được cung cấp ở dạng viên nang. Điều này giúp cho bạn dễ sử dụng và giảm tác dụng phụ do sử dụng quá liều.
Thông qua các viên uống bổ sung từ loại thảo dược tăng vòng 1 này, bạn có thể nhận được những lợi ích từ loại thảo mộc này. Nhưng nếu bạn muốn sử dụng nó để làm nở ngực, bạn nên sử dụng viên nở ngực có chứa hạt thì là. Bởi vì, ngoài hạt thì là, các viên nở ngực còn sử dụng nhiều thành phần nở ngực khác. Sự kết hợp giữa các thành phần này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Sử dụng thông qua các viên nở ngực
Một số viên uống nở ngực cũng bao gồm Fennel Seed trong công thức của sản phẩm. Nếu bạn sử dụng nó với mục đích này, các viên nở ngực là lựa chọn tốt nhất.
Vậy những viên uống nào chứa hạt thì là? Có nhiều sản phẩm để bạn lựa chọn. Ví dụ như:
- Butt & Bust Loaded
- Bust X-Large
- Best Naturals Breast-Ultra
- Miracle Bust
- Mammorex
- Allnue Breast Enhancer
Mua hạt thì là ở đâu?
Rất dễ dàng, bạn có thể thấy nhiều trang web thương mại điện tử bán hạt thì là. Bạn chỉ cần dành chút thời gian để tìm hiểu loại nào có chất lượng tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng biết được giá hạt thì là ở đâu rẻ nhất.
Quyết định mua sắm phụ thuộc vào bạn. Nhưng bạn cần chọn những sản phẩm đến từ các thương hiệu lớn để được sử dụng chất lượng tốt nhất.
Hạt thì là có phải là tiểu hồi không?
Fennel Seed còn được gọi là tiểu hồi. Thực tế, có nhiều loại thì là khác nhau. Ở đây, chúng ta đang thảo luận về Fennel Seed hay còn gọi là hạt thì là tây.
Một loại khác được gọi là cây thì là đen. Hạt của nó cũng có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Hạt thì là đen cũng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa ung thư, giảm huyết áp, hạ cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Dầu hạt thì là đen cũng có sẵn để bạn sử dụng. Bạn có thể sử dụng dầu thì là đen trong các công thức nấu ăn của mình. Tác dụng của dầu thì là đen cũng tương tự như sử dụng hạt của nó.
Hạt thì là tăng vòng 1 có hiệu quả không?
Bây giờ, chúng ta sẽ xem xét chi tiết hơn tác dụng làm nở ngực của Fennel Seed để biết tại sao nhiều cách làm ngực to tròn nhắc đến nó.
Mặc dù hạt thì là chữa bệnh gì đang còn nhiều tranh luận trong cộng đồng y học. Điều này bao gồm cả tác dụng nở ngực của nó. Tuy nhiên, nó cũng đã được chứng minh giúp cải thiện kích thước vòng một bằng cách thúc đẩy sản xuất tuyến sữa ở vú.
Galactagogue là hoạt chất quan trọng để phát huy tác dụng này. Đây là một cách dùng hiệu quả giúp kích thích tiết sữa mẹ hay tuyến sữa. Điều này cũng tương tự như các loại thảo dược nở ngực khác.
Thực tế, nó có tác dụng nội tiết tố tương tự trên vú. Bởi vì, chúng chứa các hợp chất liên kết với nhau theo cách thúc đẩy sản sinh estrogen.
Fennel Seed cũng được cho là có khả năng giúp tăng cường sản xuất estrogen bên trong cơ ngực một cách hiệu quả. Điều đó có nghĩa là chúng sẽ làm tăng cường sự săn chắc trong cơ thể của bạn và giúp cải thiện kích cỡ vú lên rõ rệt.
Thực tế, bạn có thể tìm cách nấu loại hạt này để tăng số đo ngực. Tuy nhiên, có thể bạn không thích mùi vị của nó. Ngoài ra, chỉ một mình nó sẽ không hiệu quả bằng cách kết hợp với các thành phần nở ngực khác. Charm Bold khuyên bạn nên sử dụng một viên uống nâng ngực sẽ có hiệu quả cao hơn.
Fennel Seed và những thông tin cần ghi nhớ
Loại hạt được sử dụng trong các công thức nấu ăn của người Ấn Độ này có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng ta có thể sử dụng nó trong các công thức nấu ăn của mình để nhận được những lợi ích đó. Các viên nang Fennel Seed có sẵn dành cho bạn nếu bạn không thích mùi của nó.
Hạt thì là làm tăng vòng 1 tự nhiên nhờ galactagogue và các hoạt chất tăng sản xuất estrogen tự nhiên. Vì vậy, bạn có thể dùng nó để tăng cỡ vòng 1 của mình. Thực tế, khi sử dụng độc lập, nó mang lại hiệu quả không cao. Để tăng hiệu quả cho mục đích này, bạn cần dùng đến một viên nở ngực thảo dược có sự kết hợp của nhiều thành phần.
Nguồn tham khảo:
